Behobia 2013: Faltan 2 Semanas

Hola a todos

Esta semana siempre es de las más difíciles para mi. Después de dos semanas seguidas con carreras toca volver a la rutina de los entrenamientos en solitario y eso se hace durillo. Además en las semanas con carreras yo suelo ir más relajado y meto menos kilómetros para llegar fresco a las carreras, asi que esta semana tocaba de nuevo meter kilómetros y ver como responde el cuerpo.

Al final todo me ha ido bien. He hecho todos los entrenamientos programados terminando hoy con una tirada de 12Km a 5:20m/Km y con fuerzas, asi que prueba superada.

De las dos semanas que quedan en realidad de entrenamiento duro queda una. La próxima semana toca apretar y terminar con una tirada de 14Km..... y luego la semana de la Behobia iré más relajado. Ya os lo contaré en la próxima entrada del blog.

Ahora a disfrutar del domingo. Un saludo a todos!!!!