Hola a todos
Después de más de un mes sin escribir en el blog aquí estoy de nuevo. La verdad es que hasta hoy tenía pocas cosas que contar..... algunos entrenamientos esporádicos y poco más. No he logrado todavía esa rutina de salir a correr 2 o 3 veces por semana. Asi que con ese panorama tenía que buscar motivación......
El año pasado ya participé en la carrera de "Las 5 Millas del Urumea". Este año no lo tenía nada claro. Llevo 3 semanas sin entrenar y no estoy en forma...... Sin embargo 3 días antes me convencí para apuntarme. Me llegó la nota de que la Fundación Reto Dravet estaría presente y que un euro de cada inscripción iría para ellos....... No lo pensé más y me inscribí.
En la salida una gozada ir con la morada de Reto Dravet. Muchos saludos y muchas fotos, incluida la foto de todo el grupo. Buenos momentos antes de salir que me evitaron pensar en los casi 25 grados de temperatura que teníamos.....
La carrera poca historia....... Tenía claro que no podía hacer excesos, asi que salí a ritmo de entrenamiento. Mi objetivo era rondar los 5:30 el kilómetro. Al final 40 minutos largos y una media de 5:27 el kilómetro. No está mal teniendo en cuenta el calor que hacía y las 3 rampas que había en el recorrido. Sufrí bastante con el calor..... Con diferencia es lo que peor llevo en las carreras..... cuando veo sol y más de 20 grados a sufrir. En los malos momentos me acordaba de mi mujer y mi hija, de la camiseta morada de reto Dravet y me decía a mis mismo..... "No puedes abandonar". Esto viene muy bien para ir trabajando el sufrir en carrera. Si ayer hubiera sido un entrenamiento seguro que me habría parado. La buena noticia es que conseguí mantener bien el ritmo desde el principio hasta el final, asi que objetivo cumplido...... y a seguir!!!!
Un saludo a todos!!!!
