Poco a poco....

Hola a todos

Hacía mucho que no escribía..... y es que tengo poco que contar. Me está costando mucho coger la rutina de entrenamientos. Entre que no hay carreras a la vista y la ola de frío ando un poco perezoso.

En cualquier caso mantengo mis objetivos del año, así que habrá que empezar a pensar en que quiero correr una media maraton en mayo, por lo que me tengo que poner las pilas YA. Voy a intentar esta semana hacer tres entrenamientos buenos de 45 minutos, y repetir lo mismo la semana que viene antes de empezar a meter cargas de 1h.

A ver si el tiempo acompaña un poco y por lo menos tenemos grados positivos en el termómetro. Bueno, espero coger también la rutina de ir escribiendo en el blog, que me ayuda mucho a ser más constante.

Un saludo a todos