Hola a todos
Después de la carrera de 15Km del domingo pasado me quedé muy cansado y necesitaba un pequeño descanso, así que esta semana he decidido tomármelo con más calma. Además por cuestiones de trabajo he estado unos días en Madrid y me era imposible entrenar según el calendario previsto. A veces es mejor tomarse un descanso y dejar que el cuerpo se recupere.
Ayer domingo volví a salir a correr y me costó bastante, las piernas siguen cansadas y no conseguí hacer el entrenamiento entero..... espero que esta semana pueda completar de nuevo todos los entrenamientos y el cuerpo vuelva a responder porque ya solo quedan 3 semanas para la Behobia y ya no hay margen de error.
Un saludo a todos
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