Hola a todos
Sin prisa pero sin pausa van pasando las semanas y ya solo faltan 8 semanas para la Behobia, un par de meses escasos. Para mi este es uno de los puntos más duros de la preparación y os explico por qué:
Por un lado ya han pasado los primeros días de entrenamientos en los que coges las cosas con gusto y con gran motivación. Además como había empezado bastante bajo de forma con cada entrenamiento notaba grandes mejorías y eso siempre da ánimos para seguir. Ahora mismo ya tengo cogidas las rutinas, no hay la ilusión del comienzo y ya no se mejora tanto cada día; es más, a veces vas un poco para atrás....... Así que hay que tirar de fuerza de voluntad para mantener el nivel porque ahora es clave seguir acumulando buenas tiradas de kilómetros aumentando los ritmos.
Por ahora yo voy siguiendo el guión. La tirada larga de esta semana ha sido muy buena y ya empiezan a aparecer con asiduidad los ritmos por debajo de 5m 30s.
Faltan dos semanas para las carreras de preparación y hay que pasarlas lo mejor posible, buscando motivación, aumentando kilómetros y aumentando ritmos..... en ello estamos!!!
Un saludo a todos!
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