La que está cayendo hoy, menudo diluvio...... y dicen que estará así o peor todo el día.....
En estas condiciones imposible salir a entrenar. Menos mal que la Behobia es el próximo domingo porque sino hubiera sido un infierno, tipo la del 2009.
Ya sólo falta una semana. Al margen del entrenamiento de hoy el resto de la semana me ha ido bien. He hecho los entrenamientos previstos y las sensaciones son buenas. Cuando ya sólo falta una semana para la carrera da igual saltarse un entrenamiento, a veces es mejor descansar y recuperar bien, porque el trabajo ya está hecho.
Mi plan para esta semana será (si el tiempo lo permite): Lunes 1h y miércoles 40min a ritmo suave y luego descanso activo hasta el domingo..... nada más..... como mucho 20 minutos de trote el viernes o sábado para soltar nervios.....
Las primeras previsiones del tiempo para la Behobia indican que hará calor y viento sur fuerte...... malo para correr. A ver si según se acerca la fecha mejoran un poco.
A lo largo de la semana intentaré escribir algo más. Un saludo a todos
Despues de las dos ultimas Behobias con chaparrones se agradece un poco de calor y sin lluvia. Tampoco creo que sea excesivo...18 grados de maxima significa que a las once puede hacer...unas 14 o 15?
ResponderEliminarNo falta nada, acuerdate de llevar tapones para la comida.....