Hola a todos
La primera semana del plan de trabajo siempre es de las más duras. Hay que retomar viejas costumbres y rutinas olvidadas para el cuerpo y eso siempre cuesta. Si además le añades temperaturas por encima de 30 grados tenemos el coctel perfecto para sufrir mucho......
Básicamente ese es el resumen de mi semana. Calor y mucho sufrimiento. He completado todos los entrenamientos previstos, sin mirar los ritmos ni los tiempos. Ahora toca acumular kilómetros y en ese sentido objetivo cumplido. Además si lo haces sufriendo tanto como en esta semana luego te sabe mejor y te dan más ganas para continuar.
Por ahora el cuerpo responde, y lo más importante, no tengo ningún tipo de molestia más allá de las típicas agujetas de estas primeras semanas de trabajo.
Esta próxima semana el plan es parecido pero aumentando el número de kilómetros. Espero que el tiempo poco a poco vaya dando una tregua y podamos ir sufriendo menos. Por ahora poco más que contar......
Un saludo a todos
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