Hola a todos
Semana rara de entrenamientos. La empecé a tope con un test sobre 8Km y una media de 4:52m/Km.... No me lo esperaba, y menos aún cuando vi que el kilómetro más rápido fue el último con 4:23m/Km..... Ni que decir tiene que acabé eufórico.
En el segundo entrenamiento pagué el esfuerzo y aunque lo completé con ritmos dignos las sensaciones fueron de cansancio y de no ir bien...... y nada más que contar porque no he entrenado más. Tenía previstos 17Km para este finde pero un inoportuno resfriado me lo ha impedido. En casita con unas décimas de fiebre..... que rabia.
Pero hay que mirar para adelante..... Es mejor no salir a entrenar cuando no se está en condiciones, descansar y recuperar bien, sobre todo si el próximo domingo hay carrera...... Por fin!!!!! Una de mis carreras preferidas..... El cross de las 3 Playas sobre 10Km. http://www.cross3playas.com/castellano.html
A ver si se cura pronto el resfriado y a tope para el domingo.
Un saludo a todos
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