Hola a todos
Se acabaron las carreras de preparación. Con la carrera de hoy de 15Km damos por finalizadas las pruebas..... la próxima vez con dorsal y chip será en la Behobia, dentro de 3 semanas.
La semana de entrenamientos ha sido bastante rara. Por diferentes circunstancias apenas he podido salir a entrenar asi que me he presentado en la salida de la prueba de hoy super descansado. Hoy ha hecho mucho calor..... demasiado para conseguir buenas marcas. Al final mi tiempo oficial ha sido 1h 15m 11s, a ritmo de 5:01 el kilómetro.... lo doy por bueno, con estas condiciones era muy difícil. La única duda que me queda es que mi cronómetro me ha marcado una distancia de 15,23Km y me ha salido un ritmo de 4:56 el kilómetro.....
Por lo demás la carrera se me ha hecho muy dura. He empezado a ritmos de 4:50 y a partir del kilómetro 10 he subido a 5:00. Mucho calor..... muy duro. Lo mejor de esta carrera es que por primera vez estaba mi hija Marina con su madre entre el público...... un gran subidón para acabar con fuerza!!!!! Ahora toca seguir entrenando 3 semanas más antes de la Behobia.... ya no queda nada.
Un saludo a todos!!!
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