Hola a todos
Poco a poco he ido recuperando el hábito de salir a correr, y poco a poco he ido recuperando las tan ansiadas "buenas sensaciones". Tras las vacaciones de verano tocaba ponerse las pilas para llegar fino a la Behobia. Ha hecho mucho calor este verano que unido a la pereza típica de estas fechas ha provocado que mis entrenamientos estivales hayan sido mas bien flojitos.
Pero la cercanía de la Behobia le pone las pilas a todo runner. Ya estoy otra vez en modo_runner=on. Con muchas ganas y con un plan listo de 3-4 entrenamientos semanales para llegar bien a la cita del año. Empezaré suave para ir aumentando la carga de kilómetros según pasen las semanas. Como todos los años correré las 3 Playas (10Km) y la Clásica Pedestre de 15Km durante la preparación.
Intentaré ir reportando informes semanales de la evolución de los entrenamientos. Espero que las lesiones me respeten, es lo único que pido. El resto me comprometo a hacerlo yo.
Un saludo a todos.
Hay que irse poniendo las pilas para la Behobia !! lo primero es un buen plan para irlo incumpliendo sistemáticamente jejej.
ResponderEliminarYo en octubre tengo la Roncesvalles - Zubiri así que con calor, madrugones y mucho sudor he tenido que salir a correr en agosto.
Un abrazo y suerte !!!
Gracias Jero!!!!!
EliminarMucha suerte en tus retos, te sigo puntualmente a través del blog.
Como muy tarde nos vemos en la Behobia y en la comida posterior para ponernos al día.
Un saludo crack!!!!
Animo campeón!!. Si tu te comprometes a hacer lo tuyo, yo me comprometo a estar en algun sitio del recorrido y animar!!
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